همسات
سبع ممنوعات بعد الأكل 514766980
همسات
سبع ممنوعات بعد الأكل 514766980
همسات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةبوابه همساتأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سبع ممنوعات بعد الأكل

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
gygy
المديرة العامة

المديرة العامة
gygy


انثى
سبع ممنوعات بعد الأكل Jb12915568671
سبع ممنوعات بعد الأكل 393d1044a372d5ae4d15f922715ada27
عدد المساهمات : 778
تاريخ التسجيل : 03/04/2012

سبع ممنوعات بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: سبع ممنوعات بعد الأكل   سبع ممنوعات بعد الأكل Emptyالإثنين 21 مايو 2012, 18:10

1ـ لا تدخن، فلقد أكدت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد تناول الطعام يعادل تدخين عشر سجائر مما يعني فرصة الإصابة بالسرطان أصبحت أكبر.
2ـ لا تتناول الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام، لأن ذلك يعمل على امتلاء المعدة بالهواء، لذلك لا تأكل الفواكه إلا بعد ساعتين من تناول الطعام أو ساعة قبل تناوله.

3ـ لا تشرب الشاي، لأن ورق الشاي يحتوي على كمية كبيرة من الحوامض والتي بدورها تصعب من عملية هضم البروتينات.

4ـ لا تفك حزامك بعد الأكل، لأن ذلك يؤدي بسهولة إلى تجمع الدهون في منطقة الخصر وتراكمها.

5ـ لا تستحم، لأن الاستحمام بعد الأكل سيؤدي إلى زيادة تدفق الدم لليدين والأرجل والمنطقة المحيطة بالمعدة مما يسبب بطئاً في عملية الهضم.

6ـ معظم الناس ينصحون دائماً بالمشي بعد كل وجبة، وأن المشي سيجعلك تعيش 99 سنة، وفي الحقيقة أن هذا

ليس صحيحاً لأن المشي سوف يرهق جهازك الهضمي مما يؤدي إلى عدم مقدرته على استخلاص

المغذيات الموجودة في الطعام.

7ـ لا تنم مباشرة، لأن الطعام الذي تناولته لن يهضم بشكل جيد وذلك يزيد من نسبة الحموضة وحدوث التهابات داخل الأمعاء.



منقول


عدل سابقا من قبل gygy في الثلاثاء 22 مايو 2012, 00:05 عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MGIEDGOE
المراقب العام

المراقب العام
MGIEDGOE


ذكر
سبع ممنوعات بعد الأكل Jb12915568671
عدد المساهمات : 63
تاريخ التسجيل : 13/04/2012

سبع ممنوعات بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع ممنوعات بعد الأكل   سبع ممنوعات بعد الأكل Emptyالإثنين 21 مايو 2012, 23:29

معلومات مفيده
تسلمي
على فكره الفاكهه بعد الاكل ب 3 ساعات مش 2
سبع ممنوعات بعد الأكل 627084119
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
gygy
المديرة العامة

المديرة العامة
gygy


انثى
سبع ممنوعات بعد الأكل Jb12915568671
سبع ممنوعات بعد الأكل 393d1044a372d5ae4d15f922715ada27
عدد المساهمات : 778
تاريخ التسجيل : 03/04/2012

سبع ممنوعات بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع ممنوعات بعد الأكل   سبع ممنوعات بعد الأكل Emptyالثلاثاء 22 مايو 2012, 00:06

MGIEDGOE كتب:
معلومات مفيده
تسلمي
على فكره الفاكهه بعد الاكل ب 3 ساعات مش 2
سبع ممنوعات بعد الأكل 627084119
تسلم ميدو
بس الموضوع منقول
ومكتوب فى كله ساعتين
نورت الموضوع rose
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبع ممنوعات بعد الأكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
همسات :: 

@ همسات العامه @ :: 

@ القسم العام @ :: المعلومات العامه

-
انتقل الى: